Je me souviens regarder le monde différemment lorsque j'étais enceinte. Parfois, l’espace d’un instant je me sentais presque indifférente… aux autres, aux évènements, aux tâches quotidiennes, au travail. Je fabriquais un bébé, je portais la vie, la mission était bien plus haute, bien plus grande que tout ça, plus grande que moi. Tout le reste n’avait plus vraiment d’importance.

Puis... je revenais à ma réalité.

Je partage cette petite anecdote avec vous car je pense que la grossesse est un bon moment pour devenir plus égoïste, se faire du bien à soi avant de penser aux autres, s’écouter, prendre du recul, se faire plaisir, manger lorsqu’on a faim, se reposer, dormir quand on en a besoin, prendre soin de son corps, de sa tête, de son cœur et simplement reconnaître la magie du miracle de la vie.

L'amour : le besoin le plus ignoré de la grossesse

S'il fallait résumer en un seul mot les besoins essentiels de la femmes enceinte, ce serait : l'AMOUR. Lorsqu'on est enceinte, on traverse un portail de transformations tellement grand pendant les mois de grossesse, pendant la naissance, puis pendant le post-partum, que nous avons un besoin exponentiel d'amour.

Nos sens s’aiguisent, réveillent nos émotions et nous laissent moins le choix de les ignorer. Ce besoin d’amour est sans doute le plus ignoré de tous pendant la grossesse mais ce besoin est bien présent, plus d’attention, plus de tendresse et il ne suffit pas de savoir qu’on est aimée, on veut l’entendre, le ressentir quotidiennement, on veut des caresses, des baisers, des câlins, des massages, des plaisirs sensuels, des échanges ou de tout ce qui nous fait du bien selon notre langage de l'amour à nous.

Créez-vous tout autour de vous une bulle d'amour, entourez-vous, choisissez des professionnels soutenants, faites entrer certains proches dans votre intimité, même au tout début, surtout au tout début si vous en avez envie, laissez-les vous chouchouter, c’est d'ailleurs un bon moyen de commencer à créer son village pour la suite...

Un triangle de l'amour optimal dans son couple

L'intimité : s'offrir une safe place

Quand on arrive à tout se dire dans notre couple, tout dévoiler, même ses côtés les plus sombres, les plus amers ou les plus honteux, quand on peut tout montrer à l'autre et bien cela crée un espace sécurisant pour le couple et d'autant plus pour la femme enceinte.

Pendant la grossesse, cela signifie pouvoir partager ses peurs, ses doutes et ses contradictions sans jugement. Pendant son accouchement, c'est une ouverture aux énergies de la naissance, c'est l'autorisation de quitter son mental au point de faire fondre toute inhibition, s'autoriser à faire des sons et prendre des postures instinctivement... Pendant son post-partum, quand on traverse tous ces bouleversements physiques, émotionnels, psychiques et sociétales, c'est le bon terreau d'un soutien inconditionnel de l'autre à nos côtés.

Le dévouement : s'élever ensemble

Dans un couple, quand chacun est là pour l'autre, quand on se célèbre, quand on s'élève mutuellement, pour soi et pour l'autre, ensemble, c'est super beau. Chacun trouve en l'autre une source de force et d'encouragement, permettant de s'élever à la fois individuellement et en couple. Mais parfois certaines périodes demandent plus de soutien de la part de l'un envers l'autre, la grossesse en est un très bon exemple.

Être enceinte, ce n'est pas synonyme de paillettes et de licornes; cela peut aussi être inconfortable, voire très éprouvant. Durant cette période, il est précieux que l'autre prenne une part plus active dans le couple et dans le foyer. Cela signifie offrir un soutien émotionnel et physique, nourrir la relation avec attention et compassion, et prendre le relais sur un grand nombre de pans du quotidien pour permettre à celle qui porte la grossesse de se reposer ou de juste être enceinte, ce qui est déjà énorme qu'on se le dise !

La passion : se donner du plaisir

Et quand on ajoute à tout ça, la passion, les papillons dans le ventre, le désir sexuel, l'orgasme, l'envie de se donner du plaisir et se faire du bien, on atteint ce qu'on peut appeler un triangle de l'amour optimal.

Chaque couple a ses points faibles. La grossesse, par exemple, peut être une période où ces vulnérabilités deviennent plus apparentes. Mais c'est aussi une opportunité précieuse pour se référer à ce triangle de l'amour, communiquer, partager et travailler sur les failles de son couple. 

Ok, je te nourris et toi tu fais notre bébé !

 

La grossesse est le début d’un voyage fascinant marqué par des bouleversements physiques et émotionnels puissants pour celle qui les vit. Le corps de la femme travaille silencieusement pour créer la vie, il est important de reconnaître et d’honorer ce processus. C’est également le début d’une aventure à deux, un moment de découverte et d’intimité pour le couple. Pour vous, le ou la partenaire, comprendre ces bouleversements intenses est une manière de soutenir pleinement votre compagne. Vous pouvez être la source de réconfort, d’écoute et d’amour inconditionnel pendant cette période, qu’elle soit difficile (car elle peut vraiment l’être) ou qu’elle soit plus douce, peu importe.

Nourrir en préparant des petits plats réconfortants, nourrir en offrant de la chaleur, en la couvrant de plaid tout doux, nourrir avec une dose quotidienne de contacts tactiles et affectueux, de câlins, de bisous et de mots d'amour. On peut nourrir de tant de façon ! C’est l’occasion pour vous, le second parent, de développer cette partie de vous-même qui nourrit et qui prend soin. 

Je souhaite finir en m'adressant particulièrement aux hommes et aux futurs pères. J'utilise volontairement le mot "homme" pour souligner que, pendant des siècles, le patriarcat a imprégné nos sociétés, imposant une domination de l'homme sur la femme. Mais aujourd'hui, une transformation profonde est en marche.

Les hommes du nouveau paradigme ont envie de célébrer les femmes, de les respecter dans leurs choix, de les écouter dans leurs envies, de les faire jouir dans leur intimité, de les soutenir dans leur projet de naissance, dans leur enfantement, dans leur post-partum, dans leur allaitement, d'être présents pour leurs enfants, les porter, les nourrir, de faire une pause dans leur carrière ou d'arrêter de travailler pour leur famille, de tout vivre, de tout partager et de réclamer pleinement leur place de père.

Et ici, on est en amour pour ces hommes-là... alors on vous célèbre aussi !

Alors, vous en êtes ?

Et vous, êtes-vous portée, soutenue et nourrie par votre partenaire dans votre maternité ?

Barbara ♡

 

 

À propos de l'auteur :

Bonjour à toutes et tous ! Je suis Barbara, l'esprit créatif derrière JOLIE SÉZON. Sur ce blog, je vous plonge dans des sujets précieux autour de la grossesse, de l'accouchement, du post-partum et de l'allaitement. D'abord issue d'un milieu artistique, j'ai finalement embrassé une nouvelle mission : celle de créer un univers pour informer, transmettre et prendre soin des femmes, des mères et des couples grâce à une approche non-médicale et plus globale de la naissance pour une maternité libre, éclairée et choyée. C'est en 2023 que je décide de me former à l'école Quantik Doula, auprès de Karine Langlois et Mélanie Loup, pour devenir Doula à large spectre, avec un accent tout particulier pour la maternité : grossesse, enfantement et postnatal mais aussi pour les cycles menstruels, la sexualité, la fertilité, la ménopause et le deuil. Ma plus grande inspiration reste, à tous les niveaux, celle de ma maternité avec ses blessures et ses joies immenses. Bienvenue dans l'univers de Jolie Sézon !

Pour découvrir le parcours en 9 box Jolie Sézon, c'est ici : Je découvre les box

 

Crédit photo : Barbara Guyomard Dubois - Alexandra Murcia - Pauline F. Photography